免费 · 2–16岁 · 可打印PDF

可打印家务表
适合各个年龄

输入孩子的年龄,获得完全符合其发育阶段的家务表——难度适中,不难也不易。几秒即可打印。

年龄匹配任务几秒即好Letter和A4均可

生成孩子的家务表

各年龄段家务一览

生成器会从这些范围中挑选,并添加与孩子具体年龄匹配的任务。

👶

Toddlers

年龄 2–3

  • 🧸Put toys away
  • 🍽️Carry plate to sink
  • 👕Drop clothes in hamper
  • +7 more chores
🧒

Preschoolers

年龄 4–5

  • 🍽️Clear their plate
  • 🧻Set napkins on the table
  • 🌱Water a plant
  • +7 more chores
🎒

Early school age

年龄 6–8

  • 🛏️Make their bed
  • 🧹Unload dishwasher (safe items)
  • 🧹Sweep the floor
  • +7 more chores
🧑

Tweens

年龄 9–11

  • 🧹Vacuum a room
  • 🍽️Load the dishwasher
  • 🪣Mop the floor
  • +7 more chores
🧑‍💼

Teens

年龄 12+

  • 👕Do their own laundry
  • 🍳Prepare simple meals
  • 🛒Grocery shop with a list
  • +7 more chores

为什么年龄匹配很重要?

太简单 = 无聊

让10岁孩子收拾玩具会让他们觉得被轻视。他们需要能真正锻炼能力的任务。

太难 = 挫败

让4岁孩子拖地会让他们放弃。成功的空间很窄。

刚好 = 养成习惯

与发育阶段匹配的表格能被完成、建立自信,并坚持下去。

常见问题

4岁孩子适合做什么家务?
饭后收餐盘、在桌上摆餐巾、擦低处表面、收拾鞋子和书包、协助分类洗衣物。任务要简短,监督要轻松。
6岁孩子应该做什么家务?
整理床铺、卸洗碗机(安全物品)、扫地、独立给植物浇水、叠洗碗布和袜子、取垃圾。
10岁孩子应该做什么家务?
吸尘、拖地、洗碗、做简单餐食、自己洗衣、独立照顾宠物。
可以为多个孩子制作表格吗?
可以。每个孩子运行一次生成器——每人获得自己的年龄匹配表格,可以一起或并排打印贴在冰箱上。
真的可以免费打印吗?
是的。生成、下载PDF、在家打印。无需账号、邮箱或付款。